Zvýšení libida

Sexuální apetit již u Vás není takový, jako tomu bylo dříve? Možná, že se příliš stresujete, jste unaveni, vyčerpaní, či se potýkáte s depresí. Možná, že jste přibrali nějaké to kilo, či užíváte léky na tlak aj. Libido si však zase můžete zvýšit.

Takovou obecnou radou, kterou můžete uslyšet od těch, kteří se také potýkali se sníženým libidem, je dodržování správné životosprávy a dodržování potřebného poměru mezi aktivitou a odpočinkem. Říkáte si, že taková rada se vlastně hodí na jakýkoli zdravotní neduh, ať už fyzického, nebo psychického rázu? Bezpochyby máte pravdu. Chcete-li konkrétní pomoc, pak se stačí začíst do následujících řádků.

Snížená pohlavní touha

Snížení libida může potkat ženy i muže, bez rozdílu věku. K snížení libida může dojít nejen s přibývajícími roky, nejen se stereotypním způsobem života, ale také po prodělaných nemocech, po porodu, po psychickém traumatu aj. Ve snížení libida však může hrát svoji roli otázka dědičnosti. Dobrou zprávou je, že snížená pohlavní touha se dá zvýšit. Zázraky do tří dnů však nečekejte, tak jako třeba někteří slibují zhubnutí x kg do týdne s tím, že stačí spolknout pilulku, a můžete jíst stále stejně apod. Každá změna, která souvisí s naším životem, vyžaduje čas, abychom ji přijali, vyrovnali se s ní, zjistili podstatu problému, a podle toho pak přistupovali k léčbě. Při každé léčbě je pak třeba nejen dodržování předepsaného, ale také mít potřebnou vůli, chuť, a vnitřně věřit, že dojde ke zlepšení. Pokud tomu tak bude i u Vás, pak budete na nejlepší cestě, abyste se mohli těšit z opětovné touhy po sexu.

Snížení libida v souvislosti s premenstruačním syndromem

Zhruba deset dnů před očekávanou menstruací řada žen pociťuje nepříjemné pocity, ke kterým patří nejen únava, nesoustředěnost, bolest v podbřišku, ale také snížená chuť k sexu. Viníkem je zde snížená hladina hormonů. Jakmile však přijde samotné krvácení, potíže postupně vymizí.

Zvýšení libida v souvislosti s premenstruačním syndromem

Jak se vyrovnat s uvedenými nepříjemnými příznaky, které trápí nejednu ženu? Žena může každý měsíc ony dny jen tak protrpět, a s ní i partner, nebo se pokusit snížit míru příznaků, a tím i zvýšit chuť k milování. Doporučuje se užívat si více denního světla. I když by žena chtěla být možná jen doma, v koutku, mnohem více pro sebe udělá, pokud si vyrazí na procházku na čerstvý vzduch. Tím rovnou své psychice i tělu prospěje hned dvakrát. Nejenže bude na denním světle, ale také se bude hýbat, kdy právě pohyb způsobí vyplavování endorfinů. Žádný aerobik, či podobné intenzivní cvičení není nutné. Už samotná procházka přispěje k lepší náladě a pozitivnímu pohledu na svět. Určitě také stojí za vyzkoušení preparáty z jetele a sóji. Potravinové doplňky tohoto druhu disponují rostlinnými estrogeny, jež mají za úkol zajistit hormonální vyváženost.

Intenzivnější prožitek ze sexu

Milujete se s protějškem prakticky stále stejně? Váš sex se odehrává výlučně v ložnici u Vás doma? A nyní si odpovězte na otázku, kdy naposledy jste se odvázali, že jste se například milovali na neobvyklém místě? Nuda, stereotyp, ale také stres, únava, vyčerpání, tak to jsou nejčastější zabijáci Vašeho libida. I když možná nemáte peníze nazbyt, kdy jste již dlouhé roky nebyli ani na pořádné dovolené, dopřejte si alespoň víkendový pobyt v jiném městě. Užijte si Vaši mini dovolenou se vším všudy. Uvidíte, že i takové pouhé dva dny mohou do Vašeho soukromého života přinést nový zážeh, který tak moc potřebujete. Možná, že se Vám to bude zdát jako otřepané klišé, ale rozhodně to zkuste. Nebo snad budete litovat dvou dnů, a raději byste víkend trávili tak jako vždy u televize, či úklidem, nákupy apod.? Zvažte, zda stereotyp nezničí jen Vaše libido, ale celý vztah, jako takový. Uklizená domácnost, uvařený oběd, upečená buchta apod., Vám pak jen těžko vrátí vztah s milovanou osobou. Pro jednou se jistě nic nestane, že necháte byt, dům, tak jak je, a vyrazíte si s protějškem užívat. Oba dva si to bezpochyby zasloužíte. Vaše dovolená může být takovým znovunastartováním, kdy se Vám do intimního života může navrátit touha, žádostivost.

Zvýšení chutě na sex přírodní cestou

Máte pocit, že všude narážíte jen na samou „chemii“, ať už v podobě přípravků v péči o domácnost, tak různých podpůrných medikamentů? Budete-li chtít zvýšit chuť na sex, respektive posílit Vaše libido, pak nemusíte sahat k žádným „umělým“ preparátům. Můžete si vybrat čistě přírodní léčiva, či doplňky, u kterých můžete mít jistotu, že se nebudete muset potýkat s řadou vedlejších účinků. O zvýšení libida se Vám může postarat například ženšen pravý, zázvor, či kotvičník zemní, nebo děhel čínský. Užívat můžete v rozličné formě. Sehnat můžete čerstvou bylinku, v případě zázvoru čerstvý kořen, ale také čaj, tabletky apod.

Zvýšení libida u žen, mužů peruánskou viagrou

O viagře jste bezpochyby již slyšeli. Tu Vám však nabízet nebudeme. Ostatně, ta ani nespadá do kategorie zvýšení libida, natož pak z dlouhodobého hlediska. Slyšeli jste však o tzv. peruánské viagře? Nejedná se však o viagru, jako takovou, ale o rostlinu, konkrétně pak rostlinu macu, která pochází z Peru. Rostlina, ať už zpracovaná ve formě sypkého prášku, či tablet, se může pochlubit příznivým vlivem na posílení libida. Maca má však také pozitivní účinky na psychickou výkonnost, duševní vyčerpanost, stres. Jistě pro Vás bude také zajímavé, že rostlina posiluje, omlazuje organismus. Na rozdíl od řady podpůrných léčiv, preparátů, rostlina maca nevykazuje vedlejší účinky. Sami můžete vyzkoušet, a posoudit, jaký pozitivní vliv na Vás rostlinka bude mít. Jak jsme však již v úvodu předestřeli, radikální změnu nečekejte po jednom dni, co se rozhodnete udělat ten správný krok ke zvýšení Vaší sexuální touhy. Trpělivost se Vám však vyplatí.

Zvýšení chutě na sex za pomoci koření

Všimněte si kuchařky, která vaří, připravuje pokrmy, jak ráda čichá k jednotlivým kořením. Nedělá to snad proto, aby zjistila, zda není vyčichlé, nebo se ujistila, že v nádobce se nachází skutečně to koření, které je napsané na polepce. Čichání k určitému koření v nás totiž vyvolává příjemné pocity. Chcete-li si zvýšit libido, pak určitě do hry zapojte Váš nos. Přičichněte si ke skořici, vanilce, hřebíčku. Určitě také neopomeňte bylinky, k nimž patří například bazalka, koriandr, saturejka. Nemusíte však zůstat jen u čichání. Použijte koření, bylinky do Vašich pokrmů. Sami si tak vlastně namícháte elixír lásky. Určitě zde však platí, méně, je více, respektive do jednoho pokrmu nedávejte hned všechno uvedené koření s bylinkami. Takový pokrm by Vám nejspíš moc nechutnal. Uvedené koření a bylinky se postarají o prokrvení Vašich pohlavních orgánů. Navíc Vám pomohou se zvýšením chutě na milování. Zkuste, a uvidíte.

Zvýšení chutě na sex čajem

Máte vypozorované, že když si dáte nějaký ten alkohol, tak se příjemně uvolníte, a jste povolnější? Do jisté míry je to pravda, ale pozor, alkohol doslova klame. Pokud byste si alkoholu dopřáli větší množství, pak spíše dosáhnete opačného účinku. Alkohol Vás otupí, a naopak vyvolá ospalost, místo zvýšení touhy. Místo alkoholu vyzkoušejte voňavý čaj. Vsadit můžete na kopřivu, červenou kůru, kotvičník zemní, ale také řebříček obecný. I v tomto případě si však připravte čaj z jednoho druhu bylinky. Pravidelným popíjením čaje nejen prospějete Vašemu zdraví, v případě kopřivy detoxikujete, ale také zvýšíte Váš sexuální apetit.

Právní prohlášení: Obsah internetového magazínu i jednotlivé jejich prvky jsou právně chráněny. Jakékoli užití spočívající v kopírování a/nebo napodobování obsahu a/nebo prvku tohoto internetového magazínu bez výslovného souhlasu provozovatele internetového magazínu je protiprávní, porušující práva společnosti k autorskému dílu a databázi a zakládající nekalosoutěžní jednání. Neoprávněným užitím obsahu a/nebo prvku interntového magazínu může dojít též k naplnění skutkové podstaty trestného činu porušení předpisů o pravidlech hospodářské soutěže dle § 248 trestního zákoníku a/nebo trestného činu porušení autorského práva, práv souvisejících s právem autorským a práv k databázi dle § 270 trestního zákoníku, za jejichž spáchání může být uložen trest zákazu činnosti, propadnutí věci nebo jiné majetkové hodnoty nebo trest odnětí svobody. Pokud máte o užití obsahu a/nebo prvku internetového magazínu zájem, kontaktujte redakci internetového magazínu. id10913 (magazinsex.cz#280)


Diskuze a zkušenosti

bakaka | 23.07.2014 09:54
Re: Zvýšení libida Z přírodních afrodiziak na mě nezabírá zhola nic. A z tablet mám osvědčený Fly z supererekce


Přidat komentář