Jak zvládnout nečekaný rozchod

Šli jste do vztahu s tím, že mu věnujete maximum? Nedívali jste se na společné soužití vyloženě růžovými brýlemi, přesto jste žili s tím vědomím, že si s partnerem rozumíte? Jenže pak zčistajasna a nečekaně přišel náhlý rozchod?

Lze se vůbec připravit na rozchod, jste-li jedincem, který dostane kopačky? Pokud by se nejednalo o náhlý rozchod, ale tak nějak byste tušili, a viděli, že Vám vztah s partnerem neklape, pak je možné svým způsobem být připraveným, smířeným. Ovšem ne v případě náhlého, a ještě k tomu nečekaného rozchodu. O to větší šok zažijete, pokud budete žít v domnění, že Váš vztah nezažívá žádné významné výkyvy, které by Vás snad měly znepokojovat. Jenže, jak již to tak bývá, v partnerském vztahu se mohou názory a mínění dvou jedinců i diametrálně lišit. Zatímco podle Vás vztah klape na jedničku, podle partnera může skřípat.

Rozčarování a rozporuplné pocity při rozchodu

Šli jste na další Vaši schůzku s partnerem, aniž byste tušili něco divného? Schůzka však neproběhla podle očekávání? Místo romantiky, ať už v přírodě, v restauraci, nebo v soukromí partnera, jste se dočkali sprchy? Slova rozchodu na Vás partner vyhrkl hned na začátku schůzky, či v jejím průběhu? Poté, co jste si vyslechli, že se s Vámi protějšek rozchází, jste se cítili, jako kdyby Vás někdo zfackoval? Verdikt o konci vztahu Vás doslova zasáhnul, a ve Vás se mísí rozporuplné pocity s rozčarováním? Pokud k druhému pociťujete lásku, jste zamilovaní, pak pro Vás bude nejspíš nepochopitelné, že se s Vámi partner rozchází. Budete doslova v šoku. Budete mít pocit, že jste ve zlém snu, ze kterého se chcete co nejrychleji probudit. Jenže ani po štípnutí je vše při stejném, a Vy jednu chvíli cítíte smutek, bezmoc, ale také vztek, zlost, rozhodně ne radost a štěstí. Je možné, že zlost pak bude u Vašich pocitů vévodit, kdy si uvědomíte, co vše jste do vztahu investovali, nejen vlastní invenci, city, čas, ale také peníze.

Zachování chladné hlavy při rozchodu

Můžete sami sebe dobře znát, a tak víte, jak se chováte při různých stresových situací. Můžete mít v jádru klidnou povahu, ale jsou momenty, kdy vybuchnete, neovládnete se, a obrazně řečeno kolem sebe kopete hlava nehlava. Řadu situací si můžete naplánovat, představit, a podle toho usuzovat, jak byste reagovali. Jakmile však do hry vstupuje láska, city, emoce, pak jen těžko můžete odhadnout, jak moc hluboko se Vás dotknou partnerova slova. Je tedy docela možné, že poté, co Vám protějšek řekne, že je konec, začnete hysterčit, dělat scény, plakat, citově vydírat, přestože to není Vaše obvyklá stránka. Své by o tom mohl vyprávět nejeden jedinec, který zažil rozchod, ať už byl v pozici toho, kdo se s druhým rozcházel, nebo v pozici toho, kdo si vyslechl slova o konci vztahu. Tím, že začnete dělat scény, především shodíte sami sebe, ztrapníte se, ponížíte. Je Vám to v tuto chvíli jedno? Jinak však budete mluvit, pokud by se pak o Vašem chování ex partner rozšiřoval mezi kamarády, kolegy, a dával k dobru Vaši hysterii. Snažte se tedy chovat tak, jak byste chtěli, aby se druhý choval k Vám. Křičet a plakat můžete pak v soukromí, kde Vás nikdo nebude vidět, ani slyšet.

Návrat k bývalému partnerovi

Uběhl den, dva od rozchodu, či týden, čtrnáct dnů, nebo i déle, a Vy stále doufáte, že si partner vše ještě promyslí, a vrátí se k Vám? Žijete tak v očekávání, doufání, že se zase všechno v dobré obrátí? Omlouváte partnera s tím, že možná měl špatné období, nedařilo se mu v práci, a tak se jeho špatná nálada otočila proti Vám? První otázka, kterou byste si měli pokládat, by se spíše měla týkat důvodu, proč se s Vámi partner rozešel. Pravý důvod k rozchodu Vám může napovědět, jaké jsou šance, že by se k Vám partner vrátil, omluvil se Vám, a zase jste pokračovali ve vztahu. Pokud byl například nevěrný, a nyní je bláznivě zamilovaný do jiné dívky, ženy, je poměrně pravděpodobné, že poté, co se nabaží nového masíčka, se k Vám bude chtít vrátit.

Možnost obnovení vztahu

Zkuste si promítnout střízlivýma očima, jak Váš vztah poslední dny před rozchodem probíhal. To vše vezměte v potaz při rozhodování, zda budete doufat a čekat, že ona přestávka ve vztahu, která mezi Vámi nyní je, bude jen takovým oddychem, který Váš vztah naopak posílí. Co byste si však také měli položit za otázku, jak dlouho chcete čekat. V tomto případě se nejedná o žádnou hru. Myslet si to, že budete čekat měsíc, a po uplynutí měsíce ještě pár dnů, a pak dalších, protože si říkáte, co když zrovna následující den Vám od bývalého partnera přijde zpráva, nebo Vás navštíví, pro Vás může být zničující. Rozhodně si však nic nevyčítejte, pokud by Vámi stanovená čekací lhůta uplynula, a partner se pak skutečně objevil, a Vy jste přitom již začali nový vztah, ať už náhodou, nebo plánovitě.

Definitivní konec vztahu

I přes veškeré Vaše doufání, čekání, je doba se smířit s tím, že se ve Vašem případě jedná o nezvratný konec vztahu? Čím větší lásku jste k partnerovi cítili, tím déle Vám bude trvat, než se ze smutku dostanete, a můžete zase začít žít naplno. Ovšem i ten sebekratší vztah Vás do jisté míry poznamená, a je dost možné, že nikdy nezapomenete na partnera. V koutku duše na ex budete sem tam myslet, a to především v momenty, kdy budete sami, kdy budete pociťovat špatnou náladu, smutek, samotu, beznaděj. V období, kdy se vám bude dařit, Vám bude lépe, a v momenty, kdy budete mít špatné dny, se i Váš bol zase vrátí a připomene. Žít s definitivním koncem vztahu se však dá. A i když to bude znít jako klišé, je jen otázkou času, kdy Vám do života zase vstoupí láska. Je však důležité, abyste na ní byli připraveni, a nešli do nového vztahu ještě nevyléčeni. Někdo nelení, a hned jde do vztahu, který bere jako lék, jako náplast. Spíše je však vhodné si dát pauzu, i za cenu, že by byla několikaměsíční.

Život po rozchodu

Určitě jste slyšeli, či četli věty typu, že žít se má naplno, život rozchodem nekončí, či že žijeme jen jednou atp. Rozhodně na tom něco bude. Věřte v to, že na Vás někde čeká životní partner, se kterým budete žít spokojený život. Není totiž možné, aby na celém světě byla vždy jen jedna vhodná osoba pro druhou osobu. Pokud by tomu tak bylo, byla by až velká náhoda, že je tolik šťastných párů mezi námi. Po rozchodu máte plné právo na smutek, stáhnutí se do sebe. Příliš dlouho však nesmutněte, a nezavírejte se stále doma. Nebo chcete skutečně žít takový život, kdy budete chodit jen do práce, a z práce domů, a takto pořád dokola? Doma pak budete jen tak vegetit, číst si, dívat se na televizi? Takový život by však byl poněkud fádní, nudný a smutný, nemyslíte? Zkuste žít a vnímat přítomnost. Vězte, že život je skutečně krátký, krátký příliš na to, abyste dlouho smutnili, obviňovali se, či obviňovali ex za to, že na Vás spáchal zradu, že Vám ublížil. Zkuste se nadechnout, a užívejte si přátelství, ze kterého, kdo ví, se můžete stát i něco více.

Právní prohlášení: Obsah internetového magazínu i jednotlivé jejich prvky jsou právně chráněny. Jakékoli užití spočívající v kopírování a/nebo napodobování obsahu a/nebo prvku tohoto internetového magazínu bez výslovného souhlasu provozovatele internetového magazínu je protiprávní, porušující práva společnosti k autorskému dílu a databázi a zakládající nekalosoutěžní jednání. Neoprávněným užitím obsahu a/nebo prvku interntového magazínu může dojít též k naplnění skutkové podstaty trestného činu porušení předpisů o pravidlech hospodářské soutěže dle § 248 trestního zákoníku a/nebo trestného činu porušení autorského práva, práv souvisejících s právem autorským a práv k databázi dle § 270 trestního zákoníku, za jejichž spáchání může být uložen trest zákazu činnosti, propadnutí věci nebo jiné majetkové hodnoty nebo trest odnětí svobody. Pokud máte o užití obsahu a/nebo prvku internetového magazínu zájem, kontaktujte redakci internetového magazínu. id10933 (magazinsex.cz#354)


Přidat komentář