Perineometr - měření pevnosti vagíny

Víte, jak máte pevnou vagínu? A věděli jste, že se na trhu prodává přístroj, který dokáže změřit stahy vaginálních svalů? Rozšiřte si obzor svých vědomostí a přečtěte si o přístroji zvaném perineometr.

Co je perineometr

Perineometr je skvělá pomůcka, která je určena pro lepší zdraví ženy, ale i pro její potěšení. Tato pomůcka se nazývá perineometr a je určena k tomu, aby dokázala změřit** sílu stahů vaginálních svalů**. Co dalšího tento výborný přístroj umí, je změření, jak dlouho dokáže žena stažení svalů vydržet a některé lepší modely této pomůcky dokonce pohlídají i napětí ve svalech. Kontrola provedená přístrojem zvaným Perineometr je velmi užitečnou zpětnou vazbou. Žena může přesně pozorovat, zda a jaké dělá pokroky, zda se její svalstvo stahuje správně a zda jí nehrozí zdravotní komplikace, které s sebou ochablé svalstvo přináší.

Proč si Perineometr pořídit?

Tento jedinečný přístroj, který využívá stále více dívek a žen, se vám může hodit např. v tehdy, pokud Vás trápí problémy s únikem moči. K úniku moči může docházet po porodu, ale také tehdy, máte-li ochablé svalstvo pánevního dna. Perineometr je vhodný také v těch případech, kdy se žena léčí z poporodního poranění, kdy je v přechodu a chce, aby její vagína byla i v tomto pokročilém věku v dobé kondici a plná síly. Perineometr můžou využívat také muži. Obzvláště ti, kteří mají problémy s** předčasnou ejakulací** nebo kteří trpí poruchou erekce. Svaly pánevní dna můžou ženy posilovat vhodným cvičením. Stejně cviky pomáhají i mužům k udržení erekce a k zabránění předčasné ejakulace.

Kegelovy cviky

Kegelovy cviky představují naprosto jednoduchou metodu, při které dochází k opakovanému stlačování a uvolňování vaginálních svalů. Úplně nejlepší je, pokud s nimi žena začne hned. Již při čtení tohoto článku. Není přece nic jednoduššího než opakovaně stahovat a povolovat vaginální svaly. U tohoto cvičení je důležitá pravidelnost. Není od věci si udělat rozvrh a** počet stahování svalstva zvyšovat**. Např. začněte tak, že svaly stáhnete a povolíte 20x krátce a pak 20x dlouze. Druhý den můžete přidat o 5 stahů a povolení víc, atd. Cvičit nemusíte pouze jednou denně, ale cvičení můžete opakovat, kdykoliv si na něj vzpomenete. Výsledkem poctivého cvičení bude, že se penis ve Vaší pochvě bude zdát objemnější a delší. A s Vaší pevnou vagínou bude bezesporu spokojen i Váš partner. Rozhodně to stojí za vyzkoušení. Výsledek poznáte Vy i Váš partner již po prvních týdnech cvičení.

Kdy se používá perineometr

Perineometr je zařízení, které se používá k nácviku posilován svalů pánevního dna, např. při stresové inkontinenci. Perineometr měří sílu stahu.

Co je to stresová inkontinence

Stresová inkontinence u žen představuje takové onemocnění, které je nejčastěji způsobené ochablým svalstvem pánevního dna. Pro rehabilitaci ochablého svalstva pánevního dna je potřeba provádět Kegelovo cvičení. Aby byly Kegelovy cviky účinné, je potřeba sledovat celkový průběh, stejně jako intenzitu svalové aktivity pánevního dna. A právě pro tyto účely byla navržena měřící sonda, která se nazývá perineometr.

Jak byl perineometr sestrojen?

Tento přístroj pro měření síly stahů svalů pánevního dna sestrojili odborníky na základech tlakového snímače, který byl vyvinut na ČVUT v Praze, na strojní fakultě. Celková konstrukce tlakové snímače vychází z toho, že se k jejímu fungování využívá závislost změny elektrického odporu vodivého elastometru za působení mechanického tlaku. Perineometr obsahuje** čtyři měřící členy**, které jsou umístěné na obvodu válcové části sondy. Jeden z nich je umístěn ve špičce sondy. A jak se daný signál od měřících členů zpracovává? Velmi jednoduše se zpracuje a vyhodnotí pomocí softwaru na PC. V počítačovém programu je poté také možné jednotlivá měření vzájemně mezi sebou porovnávat a sledovat jejich časový průběh. Žena tak zjistí, jak se síla stahů svalů pánevního dna změnila, zlepšila a pokročila.

Jak fungují svaly pánevního dna?

Kdo neví, jak vypadá pánevní dno, pak si jej může představit jako trychtýřovitý útvar, který je tvořen svaly a vazivem. Vlákna těchto svalů se rozbíhají naprosto do všech stran. Svaly pánevního dna jsou rozloženy mezi stydkou kostí, kostrčí a také mezi hrboly sedacích kostí, které se nacházejí na spodině pánevního kruhu. Pánevní dno je složeno ze tří svalových vrstev. Tyto svaly leží jeden na druhém a jejich celková tloušťka je cca 2 – 3 cm. Svaly pánevního dna jsou uspořádány tak, aby svalová vlákna hluboké vrstvy probíhala z přední strany dozadu, kdežto vlákna střední vrstvy jdou napříč a vlákna vnější vrstvy také probíhají odpředu dozadu. V oblasti hráze, která tvoří jakýsi střed pánevního dna, dochází k výraznému zhuštění svalových vláken a** vzniká tady opěrný kříž.** Právě tento opěrný kříž zajišťuje pevnost svalů pánevního dna a také celé vagíny.

Jaká je funkce pánevního dna

Pánevní dno je považováno za velmi důležitou strukturu lidského těla, dokonce za jednu z nejdůležitějších. Jeho funkce spočívá v tom, že poskytuje statickou podporu pánevním a břišním orgánům a to konkrétně střevu, močovému měchýři a děloze. Jeho další funkce je uzavírací, neboť uzavírá vagínu, močovou trubici a svěrač konečníku. Co je velmi důležité je, že se významně podílí na stabilitě celého trupu. V neposlední řadě je důležité uvést, že spolupracuje s bránicí a významnou měrou se podílí na dýchání.

Co způsobují ochablé svaly pánevního dna?

Ochablé svalstvo pánevního dna způsobuje lidem velké problémy. Z těch nejzávažnějších a současně i nejčastějších uvádíme následující: pokles až dokonce výhřez orgánů malé pánve, inkontinence moči a inkontinence stolice, kostrčový syndrom, bolesti zad, bolesti při pohlavním styku a poruhy sexuálních funkcí.

Co je důležité pro pevné svaly pánevního dna?

Aby byla funkce svalů pánevního dna správná, je důležité dodržovat určitá pravidla. Bez nich by totiž došlo k ochabnutí svalstva, a pokud byste pravidelně necvičily, svaly by zůstaly ochablé a způsobovaly by četné zdravotní problémy. Pro správnou funkci svalstva je důležité udržovat přiměřenou tělesnou hmotnost. Dávejte si tedy pozor, abyste netrpěly velkou podváhou nebo naopak nadváhou. Stejně důležitý jako zachování přiměřené hmotnosti je dostatek pohybu a dodržování pitného režimu. Tím se rozumí denně vypít alespoň 2-3 litry tekutin. Ideální je pít čistou vodu, nebo bylinné či zelené čaje. Vhodné je vynechat nápoje, které obsahují kofein. Rozhodně se nevyplácí omezovat pitný režim jen z toho důvodu, že máte potíže s udržením moči. Tím se Váš problém nevyřeší. Mějte na paměti, že k sobě musíte zachovávat aktivní přístup. Jestliže zjistíte jakékoliv potíže s pánevním dnem, pak vyhledejte odbornou pomoc. Rozhodně se nesmiřujte pouze s používáním inkontinenčních pomůcek. Problémy je nutné řešit včas, odborně a pokud možno tak, aby se vyřešily.

Právní prohlášení: Obsah internetového magazínu i jednotlivé jejich prvky jsou právně chráněny. Jakékoli užití spočívající v kopírování a/nebo napodobování obsahu a/nebo prvku tohoto internetového magazínu bez výslovného souhlasu provozovatele internetového magazínu je protiprávní, porušující práva společnosti k autorskému dílu a databázi a zakládající nekalosoutěžní jednání. Neoprávněným užitím obsahu a/nebo prvku interntového magazínu může dojít též k naplnění skutkové podstaty trestného činu porušení předpisů o pravidlech hospodářské soutěže dle § 248 trestního zákoníku a/nebo trestného činu porušení autorského práva, práv souvisejících s právem autorským a práv k databázi dle § 270 trestního zákoníku, za jejichž spáchání může být uložen trest zákazu činnosti, propadnutí věci nebo jiné majetkové hodnoty nebo trest odnětí svobody. Pokud máte o užití obsahu a/nebo prvku internetového magazínu zájem, kontaktujte redakci internetového magazínu. id10845 (magazinsex.cz#454)


Přidat komentář